A shoulder in the shade of a linen beach umbrella with a dot of sunscreen, protecting your tattoo from the sun

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日焼け止めはタトゥーをどう守るのか

タトゥーに日焼け止めを塗れるのはいつからか。日差しでタトゥーは色あせるのか。タトゥーに最適な日焼け止めはどれか。タトゥーを守るための完全ガイドです。.

文 SKINGRAPHICA®

アカデミー · 紫外線対策

タトゥーを守るために知っておきたい日焼け止めのポイント

タトゥーを守る最善の方法は、回復期には覆って日差しを避け、回復したら毎日ブロードスペクトルのSPFを塗ることです。インクにとって長期的に最大の脅威は紫外線です。時間ではありません。質の悪いインクでもありません。強くこすることでさえありません。太陽です。

保護のタイムライン

脅威 日差しはタトゥーを色あせさせますか?

はい。しかも、多くの人が思っている以上にです。紫外線はタトゥーの顔料を分子レベルで分解します。日差しを浴びるたびにわずかな光分解が起こり、ラインは少しずつ薄れ、色はくすみ、コントラストはやわらいでいきます。その影響は何年にもわたって静かに積み重なり、ある日、10年前のタトゥーを見た持ち主は、それがかつてのタトゥーとはもう違って見えることに気づくのです。

顔料によって、影響の受けやすさは異なります。赤、黄、水色は最も色あせやすい色です。黒や紺は比較的強いものの、影響を受けないわけではありません。日差しに負けないインクの色はありません。

タイミング タトゥーにはいつから日焼け止めを塗れますか?

施術直後のタトゥーには塗りません。まだ開いた傷の段階にあるタトゥーに、日焼け止めを塗ってはいけません。化学系の日焼け止めもミネラル系の日焼け止めも、傷ついた肌を刺激し、回復を妨げるおそれのある成分を含んでいます。

回復期は、覆って守る

最初の2〜4週間は、タトゥーを直射日光に一切当てないでください。これから泳ぐときに着るTシャツで覆う、もいけません。「車まで歩くだけ」もいけません。タオルをかけてビーチで過ごす、もいけません。回復期のタトゥーは物理的に覆っておきましょう。ゆったりとした、透けない服が最適です。

タトゥーに日焼け止めを塗れるまで、どのくらいかかりますか?

タトゥーが完全に回復したら(表面は通常3〜4週間。肌の内部はその後も数か月かけて変化し続けます)、日中外に出る日は毎日ブロードスペクトルのSPFを塗ってください。タトゥーのある肌にとって「安全な」紫外線量というものはありません。

日差しに負けないインクの色はありません。

根拠 日焼け止めはタトゥーを守りますか?

はい。正しく、継続して使えば守ります。SPF15以上のブロードスペクトルの日焼け止めを毎朝タトゥーに塗れば、日常生活における光分解の進行を大きく遅らせることができます。屋外で長く過ごす日はSPF50+を使い、2時間ごとに塗り直してください。毎日欠かさずSPFを塗ることが、インクを長く守るための最も効果的な習慣です。

日焼け止めと同じように、サンブロックもタトゥーを守るのでしょうか。現在ではこの2つの言葉はしばしば同じ意味で使われますが、もともと「サンブロック」は酸化亜鉛や酸化チタンを含む物理的、つまりミネラル系の処方を指し、「サンスクリーン」には化学的なフィルターを含むものもありました。タトゥーにはどちらでも構いません。大切なのは、ブロードスペクトル(UVAとUVBの両方を防ぐ)であること、日常使いなら少なくともSPF15であること、そしてたっぷりと塗ることです。

条件 タトゥーに最適な日焼け止めとは?

タトゥーに理想的な日焼け止めは、いくつかの条件を満たしています。

  • UVA(エイジングや色あせの原因となる紫外線)とUVB(日焼けの原因となる紫外線)の両方を防ぐ、ブロードスペクトルであること。
  • タトゥーのある部位の肌は敏感になりやすいため、刺激を避けられる無香料であること。
  • 濃い肌色や色の濃いタトゥーに、強い白浮きを残さない処方であること。
  • ノンコメドジェニックで、毎日の使用に適していること。
  • 実際に浴びる日差しの量に見合ったSPFであること。正直な話は、ここから始まります。

実践的な答えは、日常使いと長時間の直射日光という2つの場面に分かれます。それぞれ別の問題であり、別の製品が必要です。

毎日の保護に

タトゥーに積み重なる色あせのダメージの多くは、ビーチで起こるのではありません。日常生活の中で起こります。そばに座る窓、外を少し歩く時間、曇り空を通して届く紫外線、そして静かに肌を老化させるブルーライトや汚染物質。それらが何年にもわたって積み重なっていきます。そのために必要なのは、毎日きちんと使い続けられるクリームです。タトゥーの深みと色をかすませる白浮きのないクリームです。

SHIELD タトゥー ディフェンス クリームは、まさにこの場面のために設計されました。タトゥーのある肌のために処方された、毎日使えるブロードスペクトルのSPF15です。さらに、ブルーライトや環境汚染物質から肌を守るのにも役立ちます。いずれも、肌が日々さらされている現実のストレス要因の一部です。

SPF15は意図的なトレードオフであり、私たちはそれを隠しません。色の濃いタトゥーの上で目立たずになじみ、どんな肌色でも色を本来の姿に見せ、紫外線以外のものからも守るクリームをつくるために、私たちは可能な限り高いSPF値よりも、使い続けやすさを選びました。インクを白くかすませるせいでめったに塗らないSPF50のボトルを持つより、SHIELDを毎日使っていただきたいのです。

長時間の日差しに

ビーチで過ごす日、水泳、サーフィン、ウォータースポーツ、その他長時間直射日光を浴びる場面には、SHIELDは適したアイテムではありません。そうでないふりをするより、正直にお伝えしたいと考えています。屋外で長く過ごす日には、信頼できるブランドのブロードスペクトルSPF50+の日焼け止めを使ってください。たっぷりと塗り、2時間ごと、または水に触れたらすぐに塗り直してください。

2つの製品を使い分けることこそ、誠実な方法です。日々の暮らしの現実にはSHIELD。自ら太陽の下に出る日には、専用のSPF50+の日焼け止めを。

ルール タトゥーへの日焼け止めの塗り方

量
たっぷりと塗ってください。ほとんどの人は、必要な量の半分以下しか日焼け止めを塗っていません。
タイミング
日差しを浴びる15〜20分ほど前に。肌になじむ時間をとるためです。
塗り直し
2時間ごとに。泳いだあとや大量に汗をかいたあとは、すぐに。
塗る範囲
縁まで含めた、タトゥーのすべての部分に。輪郭は、最初にぼやけはじめることが多い部分です。
衣類
普通の服だけに頼らないでください。薄手の白いTシャツの紫外線防止効果は限られており、濡れるとさらに下がります。

SPFのその先 タトゥーの色あせを防ぐ、そのほかの方法

日焼け止めは土台ですが、それがすべてではありません。タトゥーを最良の状態に見せ続けるために、次の習慣を取り入れてください。

  • 日焼けマシンは一切避けてください。日焼けマシンの紫外線は強く、色あせを早めます。
  • 肌のうるおいを保ってください。十分に保湿された肌は光をより均一に反射し、タトゥーの色をより深く見せてくれます。
  • 輪郭や明るさが失われた年月を経たタトゥーには、その印象を新たにするLUMEをご検討ください。
  • 屋外で長く過ごす日は、SPF50+と衣類などによる物理的な保護を。

回復期と長期的なケアの全体像は、SKINGRAPHICA®のタトゥーケア完全ガイドでご覧ください。

まとめ

毎日のSPFを、歯みがきと同じくらい当たり前の習慣に。

日差しはタトゥーを色あせさせるのでしょうか。はい。日焼け止めはタトゥーを守るのでしょうか。毎日、たっぷりと、適切な製品で塗れば、確かに守ります。何十年もくっきりと見えるタトゥーと、数年で色あせるタトゥー。その違いは、大部分がたったひとつの習慣で決まります。

編集部注記

この記事は皮膚科学のベストプラクティスの原則をまとめたもので、タトゥーのアフターケアに関する一般的なガイダンスを目的としています。医学的なアドバイスではなく、資格を持つ医療専門家への相談に代わるものではありません。回復期に感染の兆候、アレルギー反応、その他気になる症状に気づいた場合は、登録された皮膚科医または医師に相談してください。

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