第一次刺青前，如何做好準備

準備第一個刺青，要先選刺青師再選圖案，在刺青前幾週照顧好肌膚，前一晚不喝酒，並在休息充足、吃飽、補足水分的狀態下抵達。順不順利，在您坐上椅子之前大致就已決定。那間工作室、那位刺青師，以及針第一次碰到皮膚的那一刻，您會記上數十年。以下教您如何準備，讓當天成為最輕鬆的部分。

全局 預約之前就該知道的第一次刺青建議

人們對第一個刺青的後悔，大多與技術或保養無關，而是與太倉促的決定有關。不對的刺青師、不對的圖案、不對的位置。把時間花在這些決定上，其餘的就會輕鬆許多。

先選刺青師，再選圖案

這是多數人弄反的順序。他們帶著一張 Pinterest 圖板走進工作室，請剛好有空的刺青師照著重現。更好的做法，是挑選作品風格符合您想要的美感的刺青師，再在其風格之內與對方共同設計。

看完整的作品集，而不是精挑細選的精華。找恢復後的照片，而不只是剛完成的照片，因為刺青剛完成時可能驚豔，一年後卻大不相同。閱讀評價。可以的話，親自造訪工作室。整潔程度、高壓滅菌器的使用、環境是否井然有序，以及刺青師如何對待彼此與客人，就能告訴您大部分需要知道的事。

第一個刺青該刺在哪裡？

第一個刺青，選擇疼痛較低、皮膚穩定的部位最為友善。上臂外側、大腿外側、小腿、上背與前臂之所以是經典的第一個刺青位置，自有道理。它們比肋骨、胸骨、手或腳更不痛，只要正常保養，就能順利恢復。

除非您真心想刺在那裡，第一個刺青請避開手、手指、腳與手腕內側。這些部位皮膚較薄、摩擦較多、褪色也較快。並非無法維持，但比看起來更難。

選一個20年後依然想要的圖案

圖案的選擇無法完全預防未來的變化，而刻意這麼做本身就是一種陷阱。您能做到最接近的，是選擇一個在您決定之前已經對您有意義至少一年的東西。潮流消退得很快，意義不會。如果您已經想要同一個圖像、以大致相同的形式超過12個月，那麼12年後它依然打動您的機會就大得多。

先選刺青師。再選圖案。最後決定位置。

身體 刺青前如何為肌膚做好準備

狀態良好的肌膚更容易下針，刺青過程也更舒適。而這要在刺青前的那幾週打好基礎。

• 持續補充水分。一整天尿液都呈淡淡的稻草色，是喝得夠不夠最簡單的指標。
• 每天用不含香料的產品為該部位保濕，讓當天的肌膚柔軟而不油膩。
• 避免曬傷。曬傷的皮膚無法刺青，許多刺青師寧可改期，也不願冒這個險。
• 刺青前24小時內不要剃除該部位的毛髮。刺青師會用拋棄式刀片為您剃乾淨。
• 刺青前至少一週，不要對該部位進行強力去角質，也不要使用A醇類產品。
• 好好吃飯。肌膚的恢復需要維生素C、鋅與蛋白質等營養素。

若想更有計畫地做準備，PRIME 刺青打底精華能為肌膚保濕並調理平衡，讓肌膚均勻地承接色料。請在刺青當天前的21天每天使用；若較晚才開始，刺青前的每一天依然有幫助。它讓肌膚保持水潤柔軟，而不是乾燥，這正是刺青師想要下針的肌膚狀態。

禁忌 刺青之前不該做的事

刺青前可以喝酒嗎？

不行。酒精會稀釋血液，增加刺青過程中的出血，而多餘的出血可能把墨水推出，影響最終成果。多數信譽良好的刺青師會拒絕為看起來酒醉的人刺青，許多人更明確寫在預約條款中。前一晚的慶祝酒就省了吧，留到刺青之後再喝。

非處方的抗凝血成分也是如此。阿斯匹靈與布洛芬等常見的成藥止痛藥，屬於帶有輕微抗凝血作用的抗發炎藥，因此刺青前24小時內請避免服用。如果當天早上需要用藥，乙醯胺酚（paracetamol，部分市場稱為 acetaminophen）通常是較好的選擇。若您正在服用處方抗凝血劑，請諮詢醫師，不要自行停藥。

刺青前不該做的事

• 前一晚與當天早上不要喝酒。
• 刺青前24小時內，不要服用阿斯匹靈、布洛芬或其他NSAIDs（非類固醇抗發炎藥）。
• 刺青前2週內，不要讓該部位深度曬黑、曬傷或脫皮。
• 當天早上不要做激烈運動。高強度訓練會提高心跳與血流，可能導致出血增加。
• 不要空腹前往。低血糖是部分第一次刺青的人感到頭暈的常見原因。
• 不要帶一大群人同行。最多一位陪同者，並請先向工作室確認，因為許多工作室完全不允許訪客進入工作區。
• 不要殺價。信譽良好的刺青師，開的就是他們應得的價格。

當天 第一個刺青當天該如何準備

刺青當天，大多是安排與後勤的事。真正的準備已在之前幾週完成。只要別前功盡棄就好。

睡眠

盡量睡滿一整晚。疲憊的身體較難應付疼痛。

飲食

刺青前1到2小時好好吃一餐。攝取複合碳水化合物與蛋白質，而不只是糖分。

補水

整個早上多喝水。如果擔心刺青過程中的舒適度，最後30分鐘可以少喝一點。

穿著

寬鬆透氣的衣物。方便露出要刺青的部位。深色衣物能遮住墨水污漬。

要帶

身分證件、付款方式、水、較長刺青時用的點心、耳機，以及可以閱讀或觀看的東西。

不要帶

小孩、寵物、一群朋友，或任何會分散刺青師注意力的人事物。

刺青過程中 刺青的流程是什麼？

對第一次刺青的人來說，整個過程比多數人預期的更有程序、更有條理。以下逐步說明會發生什麼。

• 諮詢與同意書。您會確認圖案、位置與大小，並簽署同意書。
• 轉印圖稿。刺青師會用臨時轉印紙把圖案轉到您的皮膚上，並請您對著鏡子確認位置。這是提出意見的時刻。針一碰到皮膚，位置就定了。
• 準備。刺青師會以拋棄式針具、手套、墨水杯與無菌隔離膜布置工作台。
• 第一道線條。通常會先刺輪廓。最難熬的是最初幾秒，而您的神經系統適應得出奇地快。
• 陰影與上色。感受與割線不同。多數人覺得陰影比較容易撐過去。
• 休息。超過一小時的刺青，刺青師會提供休息時間。請好好利用。喝水、吃點心，可以的話起身走動。
• 清潔與包覆。作品完成後，刺青師會徹底清潔該部位，用保鮮膜或貼膜包覆，然後給您具體的保養指示。

小費習慣因地區而異。在美國，作品出色時，在議定價格之外另付15%到25%是慣例，通常以現金支付。在澳洲與歐洲大部分地區，並不預期給小費，但給了總是受歡迎。若不確定，預約時直接詢問工作室即可。

之後 交棒給刺青保養

刺青結束，是下一個階段的開始，而不是整件事的結束。最初48小時最為關鍵，我們在刺青保養最初48小時指南中有詳細說明。關於恢復期與長期照護的全貌，SKINGRAPHICA® 的完整刺青照護指南會帶您走過從工作室座椅到作品穩定的每一個階段。

實際的重點很簡單。保養品請在刺青之前買好，而不是之後。當天晚上的第一次清洗，以及接下來的刺青後14天恢復期，您都會希望手邊備有LOCK 刺青修護複合精華。沒有人想用包著保鮮膜的前臂下單買保養品。